チンニング

トレーニング種目

【チンニング/懸垂】1回も出来ない?それなら正しいフォームとやり方をチェックしよう

出来るようになりたい!意外と難しい「チンニング」 チンニングというトレーニングを知っていますか?チンニングは、 逆三角形のカッコ良い背中を手に入れたい!背中をもっと広くしたい!背筋と腕を鍛えるトレーニングが知りたい! ...